Мы предлагаем

Детокс

5_pocket copy

Комплексы лекций, упражнений, индивидуальная поддержка по программам Детокс, Регулирование веса.

Лекции

4_lect copy

Лекции на тему правильного и здорового питания, образа жизни.

Мы проводим лекции и семинары по улучшению пищеварения, спортивному питанию, питанию с учетом диетических, религиозных и национальных особенностей,  продуктам потребления.

Шоппинг-ассистент

7_sh_ass copy

Консультации индивидуально или в мини-группах по подбору продуктов в супермаркете и на рынке

Выездные интенсивы

8_intens copy

Поездки по программам Детокс и регулирование веса

Тренировки

2_training copy

Групповые и индивидуальные занятия йогой или тренировки с упором на выбранную группу мышц

Кулинарные мастер-классы

1_MC copy

Мастер-классы по приготовлению полезных блюд, аюрведическая, вегетарианская и веганская кухни

Свеженькое для почитать

Сыроедческие брауни

Сыроедческие брауни

Есть у меня несколько рецептов сыроедческих конфет. Начну, конечно, с любимого. Скажу честно, я уже давно экспериментирую со всевозможными сладостями из сухофруктов и орехов. В моей морозилке, обычно, можно найти 3-4 вида этих «конфет» на любой вкус. Так вот, как показала статистика, самый универсальный рецепт  — это брауни. Кстати, запасы которого пора пополнять.   Вам […]

Непальский суп из дала

Когда наступают холода, все что я хочу есть — это горячий суп. Вот рецепт моего любимого. Зимой я делаю его минимум раз в неделю уже несколько лет и он до сих пор не надоел. Впервые я попробовала его в одной из гостиниц Непала. Он шел как часть какого-то сета местных блюд. Я съела свой, мужа, […]

Ревень с ягодами

Крамбл из ревеня и ягод

Называя этот пост я случайно начала набирать «граффало крамбл» )) у кого маленькие дети тот поймет! Есть книжка про монстра Граффало, которую мы читаем каждый вечер на протяжении последних 4 месяцев без выходных! И каждый вечер на строке граффало крамбл, я хочу крамбл! Последнее время все стало так плохо, что он мне стал сниться.. и […]

Читать все